La trousse de secours naturelle de la vacancière écolo

Cet été, vous êtes bronzée... vous êtes glossée... vous êtes glamour... Mais surtout, vous êtes HYPE, parce que vous avez avec vous dans votre super valise de vacancière éclairée THE trousse de secours écolo... Ouais...

Image tirée de ce site

Je vous fais donc partager cet article que j'ai trouvé dans le magazine Marie France, lu et relu pendant le trajet en avion de 8 heures de long...

La trousse de base:

Menthe poivrée (Mentha Piperita): la multi usage

• Stop douleur immédiat: appliquer une goutte (mais pas plus!) sur un coup.

• Anti nausées ou pour déboucher le nez: 2 gouttes à respirer sur un mouchoir

• Contre le mal de tête: une goutte répartie sur le front et les tempes.

• Digestive et anti coup de pompe: enfoncez le bout d'un cure-dent dans le trou du compte-gouttes, puis touillez-la avec du miel avant d'avaler.

•  Ne pas utiliser sur de grandes surfaces de peau
  
  

Tea tree (Malaleuca alternifolia): l'anti infectieuse

• Pour les bobos de la peau, petites brûlures, égratinures: une ou deux gouttes pures pour désinfecter sans irriter.

• Pour les maux de gorge et les dérangements digestifs: enfoncez le bout d'un cure-dent dans le trou du compte-gouttes, puis touillez-la avec du miel avant d'avaler.
  
  

Lavande Vraie (Lavandula Angustifolia): apaisante et cicatrisante

• Sur piqûres, brulûres et zones irritées, coups de soleil: pure, quelques gouttes sur le bobo (ou diluer dans del'HV ou de l'aloe vera)

• Contre insomnies nerveuses: quelques gouttes sur une coton, à glisser sous l'oreiller
  
  

Basilic Tropical (Ocymum Basilicum ssp basilicum): Antistress digestif et intestinal

• Pour calmer les crampes, courbatures, douleurs au ventre (masser dans le sens des aiguilles d'une montre): 5 gouttes dans 10ml d'HV.

• Pour les problèmes digestifs d'origine nerveuse: enfoncez le bout d'un cure-dent dans le trou du compte-gouttes, puis touillez-la avec du miel avant de l'avaler.
  
  

Eucalyptus Radié (Eucalyptus Radiata): antiviral en version douce

• Pour stopper une refroidissement naissant, par voie externe: 3 gouttes dans une CS d'HV, dans le cou et sur le haut des bronches.
  
  

Géranium Bourbon (Pelargonium X asperum): antistress et cicatrisant

• Comme calmant: masser le plexus avec une ou deux gouttes.

• Hémostatique ou anti bobos de peau en tous genres: pur ou à part égale avec de la lavande vraie
  
  

Hélicryse Italienne (Helichrysum italicum): Anti-hématomes

• Pure, sur un bleu... Le meilleur moyen de convaincre quelqu'un qui est anti HE! C'est une merveille!

• Contre les piqûres de méduse: une goutte d'hélichryse + une goutte de lavande aspic.
  
  

Ciste Ladanifère (Cistus Ladaniferus): cicatrisante

• Saignements: Une ou deux gouttes directement sur la plaie. On peut y ajouter oue ou deux gouttes de géranium bourbon. Nettoyez bien la plaie avant de verser les HE, car elles cicatrisent très vite!
  
  

Petit Grain Bigarade (Citrus Aurantium ssp aurantium) ou Petit Grain Clémentine (Citrus Reticulata Blanco): pour la détente.

• Pures, en diffusion dans l'atmosphère, elles sont une vraie incitation à la détente.

• Pour faire baisser la tension nerveuse: 2 gouttes dans 4 CD d'HV, en massage sur la plante des pieds.

•  Evitez le soleil après avoir utilisé ces HE.
  
  

Eucalyptus citronné (Eucalyptus Citriodora): A bas les moustiques!

• En Diffusion ou en massage sur la peau, diluée prélablement dans une HV..

• Anti inflammatoire: 2 gouttes dans une cc d'HV, en massage sur les zones douloureuses.
  
  

Et voilà! Vous êtes paré(e)s pour les vacances, l'esprit tranquille... Et si vous êtes un peu couturière, fabriquez-vous une Trousse pour Huiles Essentielles, comme l'a fait Hooly... Bonnes vacances à tous et toutes!